Làm sao để hạn chế uống cà phê?

Cà phê rất dễ gây nghiện nhưng uống nhiều cafe lại không tốt cho sức khỏe. Vậy có cách nào giúp chúng ta hạn chế uống cà phê? 1 Cắt giảm từ từ Bỏ cà...

Chữa bệnh bằng… cầu cúng?

“Có bệnh thì vái tứ phương”, chưa bao giờ câu nói ấy lại được tán thưởng nhiều như bây giờ, nhất là trong thời điểm mê tín hoành hành, cuồng tín lên ngôi như...

Lưu ý khi cho trẻ dưới 1 tuổi ăn hoa quả

Với trẻ dưới 1 tuổi, mọi thực phẩm đều mới lạ, cần phải tập ăn dần dần. Ăn hoa quả rất lành nhưng vẫn cần hết sức lưu ý. Tốt nhất ăn hoa quả sau...

Trẻ béo ngủ không đủ giấc, tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Những thanh thiếu niên béo phì ngủ không đủ giấc có khả năng mắc các bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác cao hơn so với những thanh thiếu niên béo...

Điều trị mất ngủ, phải truy từ gốc

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,hay quên ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy...

Ăn nhiều đường khiến viêm gan siêu vi C thêm nặng

Đó là kết luận vừa được nhóm nghiên cứu thuộc Trường ĐH Palermo, Ý công bố trên tạp chí chuyên ngành ”Journal of Hepatology”. Kết quả theo dõi chế độ ăn uống của 147 bệnh...

7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn...

7 sở thích giúp bạn thông minh

Ai cũng sở thích và niềm đam mê riêng, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi những sở thích này có khả năng tăng cường nhận thức, trí thông minh và trí nhớ bạn...

Ăn gì để da mịn màng?

Làn da là trang sức vô giá làm tăng thêm nét tươi trẻ cho gương mặt. Trong đó chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp của làn da. Vậy...

3 tác hại của sơn móng tay

Móng trở nên giòn, hệ thần kinh và tim bị ảnh hưởng là những ảnh hưởng nguy hiểm của sơn móng tay. 1. Sơn móng dạng gel có thể khiến móng bị giòn Sơn móng gel...

Những kiến thức dưỡng sinh nên nhớ

Sự khỏe mạnh của toàn cơ thể luôn bắt nguồn từ những hành động rất nhỏ mỗi ngày. Sau đây là những kiến thức dưỡng sinh cần nhớ. Trước khi đi ngủ ngâm chân 20...

Bố chồng khó tính

Nhiều người khen và bản thân tôi cũng tự nhận mình nội trợ không đến nỗi, vậy mà bố chồng rất hay chê bai nặng nề. Ngon hay không tất nhiên do khẩu vị...

Hút thuốc lá nhẹ nguy hiểm hơn thuốc lá nặng

TS.BS Nguyễn Cửu Lợi, Trưởng khoa Cấp cứu tim mạch can thiệp, PGĐ Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện TƯ Huế, đã tư vấn cho người cao tuổi về cách phòng chốn bệnh lý...

Dùng thuốc giảm cân: Coi chừng dao hai lưỡi đều sắc

Ngoài phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều người đã lựa chọn giải pháp dùng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, thuốc giảm cân là loại thuốc có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Giảm cân...

5 dưỡng chất thiết yếu cho người ăn chay

Chế độ ăn uống cho người ăn chay gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả rất tốt nhưng cần cân đối các thực phẩm này để...

Bạn trai tôi không có bằng đại học

Tôi đã nghĩ sẽ không bao giờ yêu ai chưa từng vào đại học cho đến khi nửa kia thực sự xuất hiện. Thực tế có nhiều người thành đạt mà không cần tấm...

Ấn tượng xấu trong lần hẹn đầu

Những câu nói sau có khả năng để lại ấn tượng xấu cho đối phương ngay lần hẹn đầu, tới nỗi họ có thể sẽ không còn muốn nhìn thấy bạn trong lần hẹn...

Chườm nóng giúp giảm đau khớp?

Tôi bị đau khớp đã lâu. Mỗi khi trời trở lạnh, các khớp của tôi rất đau, cử động khó khăn, có lúc tê cứng. Tôi thấy trên internet có chỉ dẫn chườm nóng...

Mới nhất