5 lợi ích sức khỏe của nghe nhạc

Nghiên cứu đã chứng minh rằng nghe nhạc có thể giúp chữa lành vết thương cả về thể chất và tinh thần. Âm nhạc gần gũi với trái tim con người thậm chí còn...

6 chiêu dùng dầu ăn khỏe mạnh

Trong quá trình xào nấu sinh ra khói, dầu ăn rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gây tổn hại cho phổi. Lựa chọn một loại dầu ăn thích hợp với xào...

6 lý do bạn không thể bỏ qua bắp cải xoăn

Những năm gần đây, bắp cải xoăn trở thành siêu thực phẩm với tên gọi “Nữ hoàng rau xanh” nhờ tác dung tăng tuổi thọ và ngăn ngừa ung thư. 1. Giúp xương chắc khỏe Nhiều...

Đau đầu chuyện bật điều hòa mùa nóng

Ngại tiền điện mỗi tháng tăng lên và sợ ảnh hưởng tới sức khỏe, chị Linh Chi (24 tuổi, quận Phú Nhuận, TP HCM) rất hạn chế bật điều hòa dù Sài Gòn đang...

Những điều có thể bạn chưa biết vai trò của vitamin

Không thể phủ nhận vai trò của vitamin trong việc củng cố sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư. Những lợi ích bất ngờ từ...

Làn da trắng không tì vết nhờ mặt nạ nghệ

Trong tự nhiên, nghệ luôn được coi là một loại thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp. Kiên trì đắp mặt nạ với những phương pháp dưới đây, bạn sẽ sở hữu một...

Điều trị viêm gan có nên mang thai

Em cháu là nữ, đã lập gia đình nhưng chưa sinh con. Em bị viêm gan B mạn tính, đang dùng thuốc Tenofovir 30 mg được 4 tháng, vừa rồi em làm xét nghiệm...

Mẹo chữa chứng ngáy ngủ bạn nên biết

Đừng đi ngủ sau khi đã ăn một bữa quá no. Sau khi ăn no, bạn nên đi bộ để thức ăn có thể được tiêu hóa nhanh hơn. Ăn quá no và quá...

Cho trẻ ăn cam hàng ngày có tốt

Trẻ em dưới 3 tuổi ăn cam mỗi ngày có bị loãng máu không, có ảnh hưởng tới sự hấp thu thức ăn không, thưa bác sĩ? Trả lời: Chào bạn, Cam là loại quả thành phần...

Top 10 thực phẩm giàu sắt

Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu sắt ...

Trị dứt điểm táo bón ở trẻ

Khi trẻ bị táo bón, mỗi ngày bạn nên dành ra 10-15 phút cho trẻ ngồi vào bệ xí để tập thói quen đi vệ sinh đúng tư thế. Theo Foxnews, táo bón là vấn...

Những thói quen kiêng kỵ gây hại cho sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có một số thói quen kiêng kỵ mà tưởng rằng bình thường nhưng thực tế nó rất có hại cho sức khỏe. Đó là thói quen không...

Nước mắm nào giúp người nội trợ yên tâm?

Nội trợ Việt gần như bị đánh đố khi đứng trước sự lựa chọn quá nhiều loại nước mắm khác nhau. Liệu có nước mắm nào giúp nội trợ yên tâm về độ ngon...

Làm sao để hạn chế uống cà phê?

Cà phê rất dễ gây nghiện nhưng uống nhiều cafe lại không tốt cho sức khỏe. Vậy có cách nào giúp chúng ta hạn chế uống cà phê? 1 Cắt giảm từ từ Bỏ cà...

Chữa bệnh bằng… cầu cúng?

“Có bệnh thì vái tứ phương”, chưa bao giờ câu nói ấy lại được tán thưởng nhiều như bây giờ, nhất là trong thời điểm mê tín hoành hành, cuồng tín lên ngôi như...

Lưu ý khi cho trẻ dưới 1 tuổi ăn hoa quả

Với trẻ dưới 1 tuổi, mọi thực phẩm đều mới lạ, cần phải tập ăn dần dần. Ăn hoa quả rất lành nhưng vẫn cần hết sức lưu ý. Tốt nhất ăn hoa quả sau...

Trẻ béo ngủ không đủ giấc, tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Những thanh thiếu niên béo phì ngủ không đủ giấc có khả năng mắc các bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác cao hơn so với những thanh thiếu niên béo...

Điều trị mất ngủ, phải truy từ gốc

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,hay quên ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy...

Mới nhất